ストレートネック・スマホ首でお悩みなら電気鍼が効果的

ストレートネックとは、本来は前方へゆるやかにカーブしている頚椎が真っ直ぐに近い状態のことをいいます。

最近、スマホ首という言葉がよく聞かれるようになりましたが、スマホ首とストレートネックは同じものと考えて問題ありません。

ストレートネック自体は病気というわけではありませんが、頚椎アーチが損なわれることで、さまざまな不調のリスクが増してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレートネックはスマホ首ともいわれるように、スマホの普及にともなって増加傾向にあります。

私たちの頭は体重の10分の1程度の重さがあるとされ、重力の影響で首には常に負荷がかかることとなります。

頚椎前弯アーチがしっかりしている場合、首にかかる負荷は4㎏～6㎏程度とされています。

この程度の負荷による筋緊張であれば、運動や睡眠で回復が期待できます。

ところが、顔を前に傾ける角度が大きくなるにつれ、首にかかる負荷も増していきます。

仮に顔を前に傾けた場合、首にかかる負荷はおよそ10㎏～15㎏にまで跳ね上がります。

このような状態が続くことで首の筋肉が緊張し、硬くなった筋肉によって頚椎が引っ張られ、徐々に首の骨がストレートになっていってしまうのです。

また首のカーブが失われると特定の頚椎に圧力が集中して骨の変形が起こったり、クッション機能を持つ椎間板が潰れたりするというリスクが高まるため注意が必要です。

当院では、ストレートネックに鍼治療をオススメしております。

直接、頭を支える頸の筋肉に鍼を刺し、電気を流すことで緊張を改善する効果があります。

ストレートネック・スマホ首でお悩みの方は、是非一度ご相談ください。

 

ドライヘッドマッサージ始めました(^-^)

当院でもドライヘッドマッサージ始めました。

女性限定　30分　4400円　ホットペッパービューティー稲田堤鍼灸整骨院からご予約で初回お得なクーポン配布しております。

体験した人の多くから、短時間の施術で眠ってしまうほど気持ち良かったとの感想が挙げられています。

しかし、魅力はそれだけではありません。以下の通り、嬉しい効果が６つも期待できます。

1. ★首や肩のこり改善
2. ドライヘッドスパは頭皮をもみほぐすため、血流が良くなり肩こりや首こりなどの症状が軽減します。
3. 施術後、頭の軽さが実感できるはずです。
5. ★目の疲れをリフレッシュ
6. スマホの画面を見続けるとまばたきの回数が減るためドライアイの原因になることも。
7. 血流を改善して筋肉の緊張をほぐし、自律神経バランスを整えることで涙の分泌を促してくれます。
9. ★睡眠の質が上がる
10. 睡眠の質を上げる効果も期待できます。緊張状態の体をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えるので、良質な睡眠を取れるようになるでしょう。
11. 忙しい仕事やストレスなどが原因で、寝不足や睡眠の質が低下している人にぴったりです。
13. ★顔をひきしめる
14. 頭皮のマッサージを実施することによって、たるみが改善されたり血行が良くなったりすることで美容にも良い影響を与えます。
16. ★頭痛の軽減
17. 一次性頭痛が起こる原因の一つに、肩や首周りのこりが挙げられます。
18. 頭皮が揉みほぐされると、血流が改善して肩や首のこりが改善し、頭痛の予防や軽減にもつながると考えられています。
20. ★自律神経の乱れ改善
21. 現代の多くの人が抱えているストレスに対しても効果的です。
22. 頭皮の下にはさまざまな筋肉や血管が張り巡らされており、それらを自律神経がコントロールしています。

是非一度お試しください

1. 女性限定　　30分　4400円（税込み）　
2. ＊ホットペッパービューティー稲田堤鍼灸整骨院からご予約で初回お得なクーポン配布しております。

女性スタッフが加わりました

当院に、女性スタッフが加わりました。

整体師の　吉岡先生　です(^-^)

女性限定となりますが、

全身マッサージ

足のオイルマッサージ

ヘッドマッサージ　を担当します。

 

ホットペッパービューティーで【稲田堤鍼灸整骨院】と検索して頂くと、お得なクーポンでご予約いただけます。

年明けの疲れの原因は？？？

今年は、奇跡の9連休でしたね！

ゆっくり休めた半面、仕事始めから疲れやストレスで、

疲労困憊・・・睡眠不足・・・身体が重い・・・(´；ω；`)ｳｯ…

原因は、自律神経のバランスが崩れたこと？

自律神経は交感神経・副交感神経の二種類に分類され、人間は日常生活で自然と均衡を保ちながら働いているんです！

主に昼の仕事に集中している時には交感神経(興奮)が優位に、夜の眠くなる頃には副交感神経(リラックス)が優位になっています。

今まで定期的に運動していたのが急に運動不足になったり、自粛によるストレスが蓄積することで、

自律神経のバランスが崩れ、身体に色んな症状が起こします💦

最近、当院では主に肩こり・全身疲労・寝不足・頭痛・腰痛を訴える患者様が増えています!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自律神経の乱れは生活習慣の見直しはもちろん、ストレスを解消することも効果的と言われています。

マッサージはリラックス効果や自律神経を整えるツボを刺激できるのでとても効果的!!

背中や首・腰の痛みのある部分だけでなく、頭や足の裏の経穴を刺激し早期改善を目指します。

鍼灸治療では刺激を加えた局所の血流を増加させて、自律神経の乱れを改善し、全体的な血流改善や筋の弛緩を促すことにより、肩こり・頭痛・腰痛の改善が期待できます。
症状により、鍼にパルスを流す電気鍼も取り入れています。

当院の治療は、症状だけではなく患者様の生活環境や悩みも共有し、

マッサージや鍼灸治療などを組み合わせた最適な治療を提案し2人3脚で改善へ導きます!!

お電話またはLINEでご予約ください☺

鍼通電治療の効果とは？

当院では、慢性的な肩こり・腰痛で悩まれている患者さまに

より効果を出すために、鍼通電治療を行っております。

特に得られる効果は、

• 筋肉の凝りの改善と発痛物質の除去です。
• 痛みや違和感・疲労がある患者さんは、99％　筋肉が硬く強張った状態です。

• 近年では、スマホ操作やデスクワークで長時間同じ姿勢を取り続けたり、同じ作業を行い続けることが増えています。

• 結果として

• 長期間にわたり、常に同じ筋肉に負担がかかり、筋肉の中での血行不良が発生して、筋硬結・柔軟性の低下・コリが発生します。

• 筋肉の柔軟性が低下し、硬くなることで、毛細血管もつぶされ血行が悪くなります。

• 本来であれば血流に乗って流れていく酸素や老廃物や発痛物質が溜まることで慢性的な痛みを引き起こします。

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  筋肉の柔軟性低下・筋緊張　➡　血流が悪くなる　➡　疲労が取れない　➡　身体を動かすと痛い

• 　➡　身体を動かさないので更に筋肉が凝る　➡筋肉内の血流が悪くなって筋肉内に痛みの物質が溜まる　

• といったように悪循環に陥ってしまいます。

  鍼通電治療を行うことによって、この筋肉の慢性的な緊張と痛みの悪循環を断ち切ることが可能です。

  鍼に低周波の電気を流すことによって、鍼が刺さっている筋肉は収縮と弛緩を繰り返します。

  筋肉が伸び縮みを行うことで、筋肉内の血管に溜まっていた発痛物質が流れていくことで、肩こりや慢性的な腰痛といった、筋肉の凝りが由来となって引き起こされていた痛みの軽減効果が得られます。

  是非一度ご相談ください。